「7/24練習：柔術ノート」

30度を超える日がポツポツとあります。

夏ですね。

さて7月24日も暑い日でしたが、盛況でした。

暑い中、道着は暑いですw

ノーギでの練習もありです。

Nさん毎回、テクニックの動画撮影をされています。

テクニックを忘れてしまう、というあるあるな悩みがあります。

できることなら、覚えてもらって、さらに覚えた技の別法なんかも付け加えて行ってもらいたいところです。

技を覚えるには、打ち込んで、スパーリングで試して、試合で試す位になれば、もう忘れません。

しかし、そうそう技を覚えるほどの練習の機会がなければ、忘れてしまいます。

そのために記憶媒体に頼らざるを得ません。

個人的には、ノートがオススメです。

柔術ノート。

自分が日本海側きってのテクニックバカになったのも、この柔術ノートによるものです。

絵を書いたり、文章で書いたり、まあまあ好きなことを書いています。

疑問や技の矛盾を書きなぐり、セルフブレインストーミングを起こして、ありとあらゆる技を覚えていったものです。

今では膨大に覚えた技のデータが頭にあるので、技に関しては直ぐに分析して再現でき、整理して記憶することができます。

柔術ノート、オススメ☆

練習は、傾斜で草刈を一日中やっていたら膝を悪くしたというKさんのために、膝に負担のない練習をプログラムしてみました。

自宅でできるものもあるので参考にしてください。

脱水に気をつけて、楽しく練習しましょう！

次回練習は7月31日（日）１８：００～２１：００　サンテラアリーナ柔道場です。

「8月の練習予定」

8月の練習予定は

8月6日（土）18：00～21:00真野武道館  ※キッズ練習あり

朝柔術　8月11日（祝・木）　7:00～9:00　真野武道館　※フリー、もちろんキッズもOK

8月13日（土）18：00～21:00 真野武道館  

8月21日（日）18：00～21:00 サンテラアリーナ柔道場  ※キッズ練習あり

8月27日（土）18：00～21:00 真野武道館 

よろしくお願いします。

「7/17Jiu Jitsu Liga de Tokio 01参戦」

試合のライブ中継のアーカイブがこちらで見ることができます。26分～

ブラジルブログにて大会結果、自分の試合のレポートをアップしてもらっています。

また、BJJWAVE7/19にて話題にしてもらいました。8分～

半年ぶりの試合、「JIUJITSU liga de TOKIO」（JLT）

この大会で入賞を重ねポイント上位となると、格闘技関連メーカーからサポート、スポンサードを受けられるというもの。

記念すべき第一回大会に声をかけていただいたので参戦しました。

声をかけてもらえる内が華というか、なかなか地方の地方にいると、自分の用事以外の必要性を感じないと試合に出ていけないのが現状です。

遠距離なもので。

たまたま3連休の中日であり、例によって、まずは長野で最終調整です。

ブラジル・サンパウロ選手権3連覇の先輩、長野飛翔塾の小林元和さんのところで各種打ち込み。

ひたすら付き合っていただきました。

この時期は、もう打ち込みだけで汗をかきます。

長野調整を終えたら、移動し、体を休め。

試合です。

写真的にはもう、試合開始

対戦相手は、プロのリングで活躍することの多い、ブラジル人のアズマ・エメルソン選手

検索するとわかりますが、「キ」メルソンの異名を持つ、どこからでも殺傷能力のある極め技を仕掛けてくる選手です。
事前情報では、パワーが凄い、極めが凄い、と、自分とは真逆の選手です。

試合開始、たぶん先に引き込んだのは自分で、ワンテンポ遅れてエメさんが引き込みました。
引き込み合うダブルガードの展開となると思いきや、独特のムーブで自分の腕が巻き込まれていきました。
エメさんの動きについて行かないと、腕を取られるので、半回転しポイントをずらし、エスケープ。
この攻防がおそらく開始１０秒。

自分の中で極められないことを確信してから、近い足をキャッチ。

足を組み替えて膝十字固めに移行。

25秒膝十字でフィニッシュでした。

佐渡に帰ってから、引き分け、レフリー判定負けなどなど続いていて、2年ぶりの勝利だと思います。

対戦してくれたエメさん、練習に付き合ってくれた方々、ありがとうございました。

エメさんの欠場により、無差別級が対戦相手不在となり。
自分が出場することに。
ブラジリアン柔術アカデミー野武士の代表・松村さん
重量級ながらテクニカルな選手として定評があります。

試合は自分が引き込みハーフガードの展開で5分ほど経過。
ラスト数秒のところでパスガードを許し、敗退してしまいました。
細かいところで何回かチャンスがあったのにトライできなかったことが悔しいです。
普段重量級の選手と練習させてもらっているのに、試合で出すことができませんでした。

自信と課題、今回は試合に出ると享受されるものを全てもらって帰ってくることができました。

また試合に出ます。

応援ありがとうございました。

「7/10練習:とBBBQ」

7/10練習。

護身術の話題から、護身術のエッセンスが入った柔術ムーブをしました。

受け身&スタンディング。

いざ、という時に抜ける“刀”を持っていたいですね。（FB友人の言葉を拝借）

25度以上の熱帯夜だったので、ドリルとテクニックオンリーの練習でした。

それでも十分な汗がかけました。

相手をコントロールする前に自分をコントロールするだけで汗をかきます。

7/9はブラジリジアンBBQ＝シュハスコでした。

岩塩と酔うほど肉を食う、自分の中のシュハスコの定義です。

今回は仕込みませんでしたが、モーリョ（酢のドレッシング）とキャッサバ（タロイモの粉）があれば満足であります。

オマケの保育園アート。

次回練習は7/24（日）18:00〜サンテラアリーナ柔道場です。

よろしくお願いします。

「JiuJitsu liga de Tokio2016参戦」

試合に出ることになりました。

試合が決まると、本間道場、柔術クラブのメンバーも練習を手伝ってくれます。

感謝しかありません。

勝つために限られた時間で仕上げていきたいと思います。

井上

「7/3練習:カリキュラムレス」

7/3はキッズ練から。

夏休みに差し掛かりイベント事が目白押しのため、7月のキッズ練はこの日のみ次回は8月。

受け身&スタンディングを何度も何度も。

いずれ出来ますからね^_^

逆立ちが上達したように。

そろそろ補助無しで歩ける少年が出てきても良さそう。

レギュラークラスは体験会にも来ていただいた方の参加で盛況でした。

メンバーがバラエティに富んでいて悩ましい。

仕事で頭を悩ましたくないですが、こと柔術に関しては、嬉しいことです。

毎日開いてる道場はカリキュラムがあると良いでしょう。こちらはそうじゃないので参加者のバラバラのニーズの絶妙なところでクラスを構成していきます。

そこら中にディライトが散りばめられたクラスにしたい。

上達は蛇行しながらで良いと思うんです。面白がることが近道だったりすので。

次回は7/10（日）18:00〜サンテラアリーナ柔道場です。