「4/25練習」

4/25の練習は6名と中々の盛況でした。

翌日にトキマラソンを控えた方もいましたが普通にスパーしてて大丈夫だったのでしょうか^^;

さて、本日行ったテクニックは、立ってる相手に尻もちをつかせて、上を取る、「草刈り」という技術を数バージョン紹介しました。

この技の英語バージョンがよくわからないんですが、たぶんアンクルピックみたいな感じだと思います。

その後、名前だけは大変ポピュラーな「アキレス腱固め」を紹介。

草刈りからの連携のキメ技なので、紹介しましたが、ポピュラーの割にマスターするには物凄く難しい技です。

何気に黒帯になる一年前くらいにやっとマスターしたくらい、苦労した技です。

この極め技を一つ知ってるだけで、一つの隠し芸としての価値があると、密かに思っています。（難易度からして）

復習動画

http://youtu.be/xqOHqY6An18

http://youtu.be/4cMaDwzej0I

次回練習は5/9となって、おります。

連休中トレーニングしたい方はご連絡ください。

「5月の練習予定」

5月の練習予定は

5月9日（土）18：00～20：30　キッズ練有り

5月16日（土）18：00～20：30　キッズ練有り

5月23日（土）18：30～20：30

5月31日（日）18：30～20：30　※サンテラアリーナ柔道場


よろしくお願いします。

次回練習予定は4月25日（土）18：30～です。

写真は最近の波のない朝の真野湾

「4/18練習」

4/18練習はキッズクラスの見学がありました。

キッズクラスは現在不定期ですが、レギュラークラス同様に当月はじめには開講する日を連絡できるようにしていきたいと思います。

キッズクラスは、マット運動が中心です。

柔術のエクササイズにはマット運動の種類がたくさんあります。

自分が提供できるのは４～５０種類くらいあります。

定期的に通って1年間で20種類くらい何も言わずにできるようになってもらえたらイイかなと思っています。

レギュラークラスは自衛隊コンビに来ていただきました。

二人はキッズクラスが押してしまってる間、打ち込みをされていました。

いつか取ら（極めら）れる日が来ると思います汗

次回の練習は4月25日です。

5月の予定はGWである1週目以外は練習が組めそうです。最終週にサンテラ練をすると思います。

早めにスケジュール報告します。

「4/18キッズ練アリ」

お知らせ。
4月18日18:00～キッズ練習を行います。
まだ不定期のクラスであるため、連絡が遅くなり申し訳ありません。

なるべく早めの連絡に努めます。

子供道着レンタルは3着です。

「4/12練習」

4月12日の練習はサンテラアリーナ柔道場で行いました。

照明の影響というのはわかりますが、畳が眩しい！

フカフカの畳はイイですね☆

通常土曜日以外の練習ではこちらが空いていれば使わせていただきたいと思います。

その時をお楽しみに。


さて今回の練習は格闘技経験者の方が1名参加してくださいました。

なんでも自分の古巣のパラエストラ上越にも見学に来たことがあるとのこと。お互い記憶にないのでお会いしていなかったのでしょう。。。
よろしくお願いします。

今回のテクニックは、

シザースイープとV１アームロックを行いました。


シザースイープはベーシックな技ですが、奥が深いので、何度も練習することをおすすめします。

グレイシーバッハ徳島さんのまとめた記事で

ブラジリアン柔術初心者が学ぶべき最重要テクニック１２

の中にもシザースイープが紹介されております。


こちらはトライフォース柔術アカデミーの早川光由先生が紹介されている復習動画です。
勉強になります。

次回の練習は4月1８日18時30～いつもの真野武道館です。

「shoyorollのバックナンバー」

最近、道場内でも道着メーカーの話題が出て来て、嬉しい限りです。

ショヨロールに注目が集まっています。

ショヨロールは、ロサンゼルス発の道着メーカー。道着そのものの品質も確かではありますが、完全受注生産で、一度作ったモデルは二度と作らない、店頭販売はしない、という拘りもあり、確固たるブランディングに成功して、世界中の格闘技ファンの憧れを集めています。

1度目のロス遠征ではショヨロールのスポンサードを受けている方と、ショヨロールの倉庫に行き、買い物が出来たのですが、2度目の訪問では無念のお断りだったという、しょっぱい思い出があります笑

そんな柔術ファンを虜にするショヨロールのバックナンバーが閲覧できるサイトがあります。

これで物欲を満たしてください^ ^

http://www.grapplersreview.com/every-shoyoroll-gi-released-to-date/

「4/4練」

※都合により4月11日の練習は中止して、4月12日（日）18時半から20時半までの佐渡サンテラアリーナにて練習を行います。

土曜日に練習を予定していた方には大変申し訳ありません。

4月4日の練習は、女性と高校生の体験がありました。

新年度から新しいことを始めたいという方には柔術をおすすめします☆

今回のクラスは体験者のためにも、よりベーシックなものをラインナップ、レギュラーメンバーには少しつまらなかったかもしれません。

テクニックは下からの腕十字固めを2種類行いました。

この技は色々なバリエーションがあるので、いくつかマスターしておくことが大事です。


39ものバリエーションがあるようです．．．

【練習予定変更】「4/11→4/12サンテラアリーナ」

今月の練習予定の変更です。

都合により4月11日の練習は中止して、4月12日（日）18時半から20時半までの佐渡サンテラアリーナにて練習を行います。

土曜日に練習を予定していた方には大変申し訳ありません。

練習予定の変更については、指導者個人の都合により変更されることがあります。お手数ですが、ブログのチェックをお願い致します。

可能な方にはメールで事前に連絡いたします。不備等ありましたら、ご意見ください。

よろしくおねがいします。